1. AI 기반 개인 건강 코칭의 등장과 필요성 현대 사회는 평균 수명 연장과 함께 만성질환, 스트레스, 비만 등 건강 문제의 증가라는 이중적 도전에 직면하고 있다. 전통적인 의료 서비스는 질병 치료에 초점을 맞추는 경향이 있었지만, 예방과 관리의 중요성이 부각되면서 개인의 건강을 일상적으로 관리할 수 있는 솔루션이 절실해지고 있다. 이러한 배경 속에서 AI 기반 개인 건강 코칭 시스템은 큰 주목을 받고 있다. AI 건강 코칭은 사용자의 생체 데이터, 생활 습관, 식습관, 운동 기록, 수면 패턴 등을 지속적으로 수집 및 분석해, 맞춤형 건강 관리 조언을 실시간으로 제공하는 시스템이다. 예를 들어, 스마트워치나 피트니스 트래커에서 수집된 심박수, 활동량, 수면 질 등의 데이터를 기반으로 AI는 사용자의 건..